Un yoga qui ne te demande pas d'aller bien

Pour les survivantes de violences sexuelles, les personnes dissociées, et celleux qui habitent leur corps de loin.

♡ Ton corps, tes règles ♡

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Pratiquer sans sortir de ton espace safe

Massage crânien

Un soin doux pour les têtes trop remplies

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♡ Ressources - Quand tout est lourd ♡

Pour se reconnecter à son corps après un trauma

Une mini séance de yoga yoga sensible au trauma et un guide pratique de 5 techniques pour revenir dans le corps après une dissociation.

Pas besoin d'aller bien pour commencer. Télécharge et pratique dès maintenant.

Après leur première séance...

Marion | prof de yoga trauma-informée, survivante et militante

J'enseigne ce dont j'avais besoin.

Un espace pour celleux qui vivent avec un trauma, qui se dissocient, qui cherchent à se reconnecter à leur corps sans forcer.